Nedelja zdravlja usta i zuba: “Čuvam svoje zube, ponosim se osmehom”

Treća sedmica u maju mesecu se obeležava kao Nedelja zdravlja usta i zuba, a ove godine, od 15. do 21. maja o značaju oralnog zdravlja govori se pod sloganom “Čuvam svoje zube, ponosim se osmehom”. Ova višednevna zdravstvena manifestacija tradicionalno se obeležava od 1991. godine brojnim aktivnostima, u kojima učestvuje stručna javnost, ali i opšta populacija.

Kako za Subotica danas objašnjava dr Sonja Krdžović, specijalista dečje i preventivne stomatologije, oralno zdravlje je značajan pokazatelj opšteg zdravlja čoveka i kao takvo ga treba i shvatati. Kada je oralno zdravlje adekvatno, ono nam omogućava blagostanje i kvalitetan život i moram da napomenem da ono ne predstavlja samo bolesti zuba, već i usne duplje uključujući jezik, meko i tvrdo nepce, desni i usne. Ističe da bolesti usta i zuba mogu uzrokovati bol, poremećaj funkcije žvakanja, govora, kao i neke psihološke probleme kod pacijenta i tako mogu dugoročno da utiču na stanje sveukupnog zdravlja.

Čim nas nešto boli nismo ni mirni. Većina oralnih bolesti možemo da kažemo da imaju i zajedničke faktore rizika sa nekim vodećim nezaraznim bolestima, kao što su bolesti srca, krvnih sudova, maligne bolesti, dijabetes, jer kod pacijenata sa visokim šećerom dolazi do propadanja tog mekog i potpornog tkiva zuba i uz dijabetes imamo komplikacije koje se javljaju. Pacijent kada ide na neku operaciju srca ili neke velike zahvate, obično kardiolozi traži da ima sanirane zube, da se sve radikalno uradi da ne bi imao nešto u ustima što može da postane neko žarište koje može da ugrozi njegovo stanje nakon operacije.

dr Krdžović navodi da su najčešća oboljenja kod dece karijes i upalni procesi desni. Karijes predstavlja hronično oboljenje tvrdih zubnih tkiva i ukoliko se ne leči na vreme dolazi do njegovog progresivnog širenja, prvo u vidu bele mrlje gde još ima prostora da se to zaustavi, ukoliko se dete redovno dovodi stomatologu i slušaju se saveti, a ukoliko se ne leči na vreme može doći do komplikacija, gde u pojedinim slučajevima dolazi i do gubitka zuba. Moram da napomenem da je važna ishrana, jer ne može dete da satima u ustima drži lizalicu koja se topi i gde su stalno prisutni šećeri. Bakterije koje se nalaze u ustima su normalna pojava, međutim kada mi njima konstantno dajemo hranu one će tokom dana ili noći, kada je sniženo lučenje pljuvačke, a nismo još ni oprali zube i sklonili taj dentalni plak, stvarati kiselinu i zub u takvom okruženju ne može da opstane. Upale mekog tkiva dolaze zbog neodržavanja oralne higijene i najčešće se javljaju upale desni kako kod male dece, a pogotovo kod pubertetlija gde dolazi do promene hormona, ne peru zube, dolaze sa tim da im krvare desni i tada im mi držimo jednu obuku o sprovođenju pravilne oralne higijene, jer mesec dana pranja zuba sa adekvatnom četkicom i korišćenjem široke palete sredstava koje danas imamo na tržištu zna da se zaustavi proces, a kada dođe do upale desni propadaju vlakna koja drže zub, on počinje da se ljulja i dolazi do gubitka zdravog zuba.

Na kontrole kod stomatologa dete bi trebalo dovoditi nakon nicanja prvih zuba, odnosno u periodu kada roditelji svoje mališane dovode na prvu vakcinu, gde će roditelji dobiti uputstva kako da održavaju oralnu higijenu deteta. Postoje različita sredstva i pomagala sa kojima deci kada ni nemaju zube treba da čistimo usta, jezik da bi se tako stvarala navika za dalje. Što se tiče mlečnih zuba, moram da kažem da oni jesu za vađenje, jer ukoliko dođe do njihovog propadanja mogu da naprave mnogo neprilika, od nespavanja, oticanja, tako da mislim da su upravo te redovne kontrole nešto najvažnije što roditelji treba da primenjuju.

Opšte preporuke za očuvanje oralnog zdravlja su održavanje oralne higijene, što znači pranje zuba barem dva puta dnevno, korišćenje konca za zube, tečnosti za ispiranje usta, izbalansirana ishrana sa tri glavna obroka i dve užine i da se hrana ne konzumira non-stop. Preporuke za očuvanje oralnog zdravlja od rođenja su i prva preventivna poseta dečijem stomatologu u periodu od šestog meseca do navršene prve godine života, u zavisnosti od starosti deteta, pomoć ili nadzor nad pranjem zuba deteta od strane roditelja ili staratelja potrebna je uglavnom do desete godine života, posete stomatologu radi redovne kontrole najmanje jednom u šest meseci, ukoliko nije potrebno učestalije zbog lečenja i uklanjanje zubnog kamenca, vezivanje sigurnosnih pojaseva u vozilu, pravilno korišćenje dečjih auto sedišta, ishrana bogata voćem, povrćem i mlečnim proizvodima sa smanjenim unosom šećera, prestanak pušenja, smanjenje ili prestanak konzumiranja alkohola i korišćenje zaštitne opreme za sportske aktivnosti poput kacige ili štitnika za zube. Mi u našem svakodnevnom radu primećujemo da se kod naših sugrađana na bolje promenila svest o značaju zdravlja usta i zuba. Mislim da je najbitnije doći kod stomatologa, jer drugačije je kada imate živu reč i upoznate nekoga, gde dolazi i do stvaranja jedne saradnje. Mi u Službi za zdravstvenu zaštitu žena i dece imamo zubne ordinacije na dečjem odeljenju, u Dispanzeru za žene, kao i na školskom odeljenju i otvoreni smo za saradnju i svaki oblik saveta ili pomoći, dodaje naša sagovornica.

***

Prema poslednjem Istraživanju zdravlja stanovništva Srbije iz 2019. godine, 3 odsto odraslog stanovništva procenjuje stanje svojih zuba i usta kao dobro, 8 odsto pere zube više od jedanput dnevno, 5 odsto stanovnika uzrasta 25 godina i više imaju sve svoje zube, dve trećine stanovnika starijih od 15 godina se izjasnilo da ima svog stomatologa, a u periodu od 12 meseci koji su prethodili istraživanju, svaki treći stanovnik je posetio stomatologa.

Istraživanje o oralnom zdravlju dece u Srbiji koje je sprovedeno 2019. i 2020. godine, pokazalo je da 13,4 odsto dece uzrasta od 12 do 36 meseci ima jedan ili više karijesnih mlečnih zuba, kao i da u ovom uzrastu više od polovine dece svakodnevno konzumira slatkiše. 50,9 odsto dece uzrasta od 36 do 71 mesec ima karijes ili neku njegovu komplikaciju, 17,8 odsto u predškolskom uzrastu ima uočljivu karijesnu leziju na tek izniklom prvom stalnom molaru, u uzrastu 12 godina sve zdrave zube ima 36, a u uzrastu 15 godina 22 odsto dece.

Mislim da je preventiva osnov svega, a preventivne mere koje mi u subotičkom Domu zdravlja sprovodimo su obučavanje ljudi da sačuvaju nešto što imaju, a to su zdravi zubi, jer mi rađanjem dobijamo zdrave zube, a neki od nas ih toliko uništavaju da posle i ostaju bez njih. Moram da kažem da zaista imamo roditelja koji su jako savesni, ali imamo i onih drugih.